بنیان علمی یومایند
تمامی محصولات یومایند از طریق تحقیق و توسعه متخصصان بین‌رشته‌ای اعم از روانپزشکی، روان‌شناسی، هوش مصنوعی و دیگر حوزه‌های مربوطه و براساس مقالات و دانش روز علوم طراحی و پیاده‌سازی شده‌است. در ادامه می‌توانید منابع علمی مرتبط باهر حوزه را مشاهده کنید.
بنیان علمی پایش خلق و خوی و تمارین تنفسی
دپایش خلق و خوی و تمارین ریلکسیشن به عنوان روش‌هایی مؤثر برای بهبود روحیه، کاهش استرس و اضطراب، و افزایش آرامش و آگاهی شناختی شناخته می‌شوند. این روش‌ها بر اساس تحقیقات و دانش روز در حوزه‌های روانپزشکی، روان‌شناسی، علوم مغز و اعصاب، و هوش مصنوعی طراحی و پیاده‌سازی شده‌اند.
بنیان علمی پایش خلق و خوی در یومایند:
تحقیقات نشان داده است که پایش خلق و خوی با استفاده از ابزارهای فناوری اطلاعات و ارتباطات، مانند نرم‌افزارهای مودترکر، امکان پیگیری و مدیریت خلق و خوی را فراهم می‌کند. این ابزارها به افراد کمک می‌کنند تا الگوهای خلق و خوی خود را در طول زمان مشاهده کرده و از تغییرات مثبت در آنها بهره‌مند شوند. بر اساس مقالات علمی، پایش خلق و خوی می‌تواند بهبود قابل توجهی در روحیه و کاهش استرس و اضطراب افراد داشته باشد.
بنیان علمی تمارین ریلکسیشن و تنفسی در یومایند:
تحقیقات نشان می‌دهد که تمارین ریلکسیشن، اعم از تنفس عمیق، تمرکز بر روی بدن، و تمرکز بر روی حس‌ها، می‌توانند بهبود قابل توجهی در روحیه و کاهش استرس و اضطراب افراد داشته باشند. این تمارین با کمک به تنظیم تنش‌های فیزیولوژیکی مانند ضربان قلب، فشار خون و سطح هورمون‌های استرس، اثرات مثبتی بر روحیه افراد دارند. تمارین ریلکسیشن بر اساس دانش روز در حوزه‌های روانپزشکی، روان‌شناسی، و علوم مغز و اعصاب طراحی و پیاده‌سازی شده‌اند و از اثرات مثبت آنها بر روحیه و آرامش افراد، به‌صورت علمی ثابت شده است.
منابع علمی مرتبط:
1.ng, Y. Y., Hölzel, B. K., & Posner, M. I. (2015) The neuroscience of mindfulness meditation. Nature Reviews Neuroscience, 16(4), 213–225.
2.Hofmann, S. G., & Gómez, A. F. (2017) Mindfulness-Based Interventions for Anxiety and Depression. Psychiatric Clinics, 40(4), 739–749.
3.Chiesa, A., & Serretti, A. (2011). Mindfulness-based interventions for chronic pain: A systematic review of the evidence. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 17(1), 83–93.
بنیان علمی روانپزشکی محاسباتی
2.22روانپزشکی محاسباتی یک رویکرد نوین در حوزه روانپزشکی است که از مفاهیم و روش‌های علمی حوزه علوم کامپیوتر و هوش مصنوعی بهره می‌برد تا مکانیزم‌های عملکردی مغز و اختلالات روانی را درک و مدیریت کند. محققان این حوزه با استفاده از الگوریتم‌های محاسباتی، شبکه‌های عصبی مصنوعی، و روش‌های داده کاوی، سعی در تحلیل دقیق‌تر داده‌های روانپزشکی دارند و راهکارهای بهتری برای تشخیص، پیش‌بینی و درمان اختلالات روانی ارائه می‌دهند.
بنیان علمی روانپزشکی محاسباتی در یومایند:
تمامی محصولات و خدمات روانپزشکی ارائه شده توسط یومایند بر اساس تحقیقات و توسعه‌های اخیر در حوزه روانپزشکی محاسباتی طراحی و پیاده‌سازی شده‌اند. متخصصان بین‌رشته‌ای در حوزه‌های روانپزشکی، روان‌شناسی، هوش مصنوعی، و علوم کامپیوتر با همکاری و تعامل مستقیم، محصولاتی را ارائه می‌دهند که با بهره‌گیری از داده‌های روانپزشکی، روش‌های محاسباتی پیشرفته، و الگوریتم‌های هوش مصنوعی، به بهبود وضعیت روانی فرد کمک می‌کنند.
منابع علمی مرتبط:
1. Dwyer DB, Falkai P, Koutsouleris N. Machine Learning Approaches for Clinical Psychology and Psychiatry. Annu Rev Clin Psychol. 2018 May 7;14:91-118. doi: 10.1146/annurev-clinpsy-050817-084853. Epub 2018 Jan 11. PMID: 29323632.
2.Woo CW, Chang LJ, Lindquist MA, Wager TD. Building better biomarkers: brain models in translational neuroimaging. Nat Neurosci. 2017 Jun 26;20(3):365-377. doi: 10.1038/nn.4478. PMID: 28653667; PMCID: PMC5594171.
3.Iniesta R, Stahl D, McGuffin P. Machine learning, statistical learning and the future of biological research in psychiatry. Psychol Med. 2016 Jan;46(2):245-56. doi: 10.1017/S0033291715001728. Epub 2015 Sep 28. PMID: 26411528.
بنیان علمی بازی‌های شناختی
بازی‌های شناختی یک روش مؤثر برای تقویت عملکرد شناختی مغز و بهبود عملکرد ذهنی افراد هستند. این بازی‌ها بر اساس اصول علمی و تحقیقات در حوزه‌های روانپزشکی، روان‌شناسی، و علوم مغز و اعصاب طراحی و پیاده‌سازی شده‌اند. متخصصان بین‌رشته‌ای با همکاری و تعامل در این حوزه‌ها، بازی‌هایی ایجاد می‌کنند که به بهبود عملکرد شناختی فرد کمک می‌کنند.
بنیان علمی بازی‌های شناختی در یومایند:
تمامی بازی‌های شناختی ارائه شده توسط یومایند بر اساس تحقیقات و توسعه‌های اخیر در حوزه‌های روانپزشکی، روان‌شناسی، علوم مغز و اعصاب، و هوش مصنوعی طراحی و پیاده‌سازی شده‌اند. این بازی‌ها با بهره‌گیری از مفاهیم علمی و شواهد موجود، با هدف بهبود عملکرد شناختی، افزایش تمرکز، بهبود حافظه، و تقویت مهارت‌های ذهنی ارائه شده‌اند.
منابع علمی مرتبط:
1.Anguera, J. A., Boccanfuso, J., Rintoul, J. L., Al-Hashimi, O., Faraji, F., Janowich, J., … & Gazzaley, A. (2013). Video game training enhances cognitive control in older adults. Nature, 501(7465), 97-101.
2.Green, C. S., & Bavelier, D. (2008). Exercising your brain: A review of human brain plasticity and training-induced learning. Psychology and Aging, 23(4), 692–701.
3.Bediou, B., Adams, D. M., Mayer, R. E., Tipton, E., Green, C. S., & Bavelier, D. (2018). Meta-analysis of action video game impact on perceptual, attentional, and cognitive skills. Psychological Bulletin, 144(1), 77–110.
بنیان علمی رابطه مغز و انسان
رابطه مغز و انسان یکی از موضوعات پیچیده و جذاب در علوم روان‌شناسی، علوم مغز و اعصاب، و هوش مصنوعی است که توسط متخصصان بین‌رشته‌ای مورد بررسی قرار گرفته است. تحقیقات اخیر نشان داده‌اند که مغز انسان یک سیستم بسیار پیچیده است که به طور مداوم با محیط خارجی تعامل دارد و این تعامل‌ها تأثیر قابل توجهی بر رفتار، احساسات، و فرایندهای شناختی ما دارد.
بنیان علمی رابطه مغز و انسان:
۱. علوم مغز و اعصاب: تحقیقات در زمینه علوم مغز و اعصاب نشان داده است که مغز انسان به عنوان مرکز کنترلی فرایندهای روانی و شناختی عمل می‌کند. این تحقیقات به ما کمک می‌کنند تا نحوه عملکرد مغز در فرایندهایی مانند یادگیری، حافظه، تصمیم‌گیری، و هیجانات را بهتر درک کنیم.
۲.علوم روان‌شناسی: تحقیقات روان‌شناسی بر رابطه بین مغز و رفتار، احساسات، و فرایندهای شناختی انسان تمرکز دارد. این تحقیقات به ما کمک می‌کنند تا نحوه تأثیر مغز بر رفتار و تجربه انسان را در مواقع مختلف مثل استرس، اضطراب، و افسردگی بهتر درک کنیم.
۳.هوش مصنوعی: تحقیقات در زمینه هوش مصنوعی به ما کمک می‌کنند تا سیستم‌های هوش مصنوعی را به عنوان مدل‌هایی برای درک و شبیه‌سازی عملکرد مغز انسان استفاده کنیم. این تحقیقات به ما امکان می‌دهند تا ماشین‌ها را به یادگیری، تصمیم‌گیری، و انجام وظایف هوشمندانه مجهز کنیم.
تحقیقات و دانش روز در حوزه‌های علوم مغز و اعصاب، روان‌شناسی، و هوش مصنوعی، مبنای علمی محصولات و خدمات یومایند در زمینه بهبود عملکرد مغز و ارتقای کیفیت زندگی انسان است. این محصولات و خدمات با استفاده از اصول علمی و تحقیقات روز دنیا طراحی و پیاده‌سازی شده‌اند تا به شما کمک کنند تا بهترین نسخه خود را ایجاد کنید و به بهبود عملکرد مغز و رفاه روانی خود دست یابید.